marita beate

JEG KLARTE DET

  • Skrevet: 22.01.2017
  • Klokken: 18:31
  • Kategori: Hverdagen

JEG ER S STOLT!! 

Det er lov til vre stolt av seg selv. Og fy faen, jeg er s utrolig stolt over meg selv. Det er kanskje et lite steg for noen mennesker, men for meg er dette et stort steg. Det er ingen hemmelighet at 2015/2016 har vrt utfordrende med sosialangst og panikkanfall. Og jeg husker hvordan folk reagerte nr jeg sa jeg hadde meldt meg opp til privatist eksamen. "Er du sikkert p at det er s lurt?" "Du vet det er vanskelig og du vil nok ikke klare lese alt p egenhnd.." "Har du ikke nok utfordringer..?" 

Jeg har alltid vrt et menneske som skal motbevise andre. Og spesielt nr man fr slike tilbakemeldinger, uansett om de er ment for vre snille eller ei.. S burde man vre litt forsiktig med hvordan man velger ordlegge seg. Uansett - jeg meldte meg opp til eksamen. Hvor godt jeg studerte skal vre en annen sak, men flink pikesyndromet kan bde vre en positiv ting og en forbannelse. 

Dagen fr eksamen begynte panikken og angsten bygge seg opp. Kroppen begynte hyperventilere. Jeg begynte kaste opp og tanken om trekke meg fristet. Men ikke faen.. Jeg skulle motbevise alle sammen - stryk jeg... Ja da hadde jeg iallefall stilt opp i en stor forsamling og overvinne angsten for denne gangen. Besto jeg .- Ja da.. Jeg burde egentlig sagt jeg skulle feire eller vrt stolt av meg selv, men besto jeg, ja da besto jeg bare. 

Og jeg besto!! Mer enn godt nok besto jeg. Og jeg er s fryktelig stolt at jeg fikk det til. Herregud, tenk grte for noe s lite noe. Men for en gang skyld p faktisk to r fikk jeg tilbake mestringsflelsen. Noe s lite var med p gjre at jeg fikk tilbake troen p meg selv. hahah..

Det hres s dumt ut nr jeg leser over det siste avsnittet, men har du noen gang flt p panikkfall og sosialangst vet du hvordan det fles nr du endelig klarer noe du ikke tror du klarer. Tenk ha s liten tro p seg selv. Men det kjennes s godt nr du har klart noe etterp. 


Helgen har plutselig flydd avgrde selv om det ikke har skjedd s mye m jeg rlig innrmme at jeg gleder meg litt til hverdagen akkurat n. S vi fr plutselig snakkes, akkurat n venter dyna p sofaen siste sesong av Arrow. Har du ikke sett Arrow p Netflix vil jeg virkelig anbefale den videre. Og det gjr jo ingenting at det er noe fint se p i serien heller. Hper sndagskvelden deres har vrt fin.

  • Skrevet: 22.01.2017
  • Klokken: 18:31
  • Kategori: Hverdagen
  • Kommentarer: 0

Oppskrift: Kjttfri pizza m/grov bunn

  • Skrevet: 21.01.2017
  • Klokken: 16:36
  • Kategori: Oppskrifter

Denne pizzaen er en stor suksess bde blant store og sm, men ogs blant mine venner som spiser kjtt. Du kan velge om du vil lage bunnen selv eller om du velger kjpe ferdig bunn. Kjper du ferdig bunn anbefaler jeg at du forhnd steker den i et par minutter frst. Du kan ogs sammalt fin isteden for grovt hvis du synes bunnen blir for grov. 


Ingredienser til pizzabunn

25g. fersk gjr, evt trrgjr - 2 1/2 dl lunket vann - 2 ss rapsolje - 3 dl sammalt hvete, grov - 3 dl hvetemel  

Slik gjr du

Sett ovnen p 225 grader. Rr gjr ut i lunket vann, ha deretter i olje og tilsett det med sammalt melet og hvetemel til deigen blir fast. La pizzadeigen heve tildekket i ca 120-25 minutter. I mens deigen hever kan du starte p fyllet. (Se fremgangsmte nedenfor.)Kjevl deretter ut deigen slik den dekker hele stekeplaten.



 

Ingredienser til pizzafyll

4 store gulertter - 1 lk - 1 boks mais - 1 neve spinat -  2 hvitlksbter - 1 liten boks tomatpurre - 2 dl vann - 1 stor paprika -  1 klype salt og pepper - 1 ts spisskum - 2 ts oregano - litt olje til steking - Ost

 

Slik gjr du

Skrell gulerttene og kutt disse opp i skiver/terninger, hiv dette oppi panne med olje p middels varme. Kutt deretter opp lken i terninger eller passende biter sammen med hvitlk. Hiv dette sammen i pannen og tilsett krydderet. Nr dette har stekt i 5 minutter tilsett deretter 2-3 ss tomatpurre (litt etter smak og behag) sammen med et lite glass vann inn i fyllet. La dette putre mens du kutter opp paprikaen. Legg s fyllet i pannen over pizzabunnen sammen med mais og spinat. Avslutt s med osten fr pizzaen settes i ovnen i ca 15 minutter midt i ovnen. 

 


Hvis det er nskelig med en enda mektigere pizza og kanskje til lrdag er det mulig lage barnaisesaus  (husk da ha en dl mindre vske) og tilsette under osten. Denne pizzaen kan du fint servere til en frisk salat eller spises som den er. M si den er best nr den er litt lunken eller vre opp dagen etterp. Hper den faller i smak  ♥ 

 
  • Skrevet: 21.01.2017
  • Klokken: 16:36
  • Kategori: Oppskrifter
  • Kommentarer: 6

Gi litt mer faen

  • Skrevet: 20.01.2017
  • Klokken: 13:35
  • Kategori: Personlig

Et nyttr, nye muligheter - sier man iallefall. Jeg tror absolutt ikke p nyttrsforsetter. Kanskje fordi jeg aldri klarer holde de?

Hvert r sier vi mennesker "Dette ret skal jeg..." etterfulgt av flere punkter man skal bli flinkere til eller kanskje endelig klare. Er det en ting 2016 lrte meg var det at ordene "bli flinkere til" er fryktelig negativt ladet for meg. Jeg byttet plutselig om til flink pike syndromet mitt. Uansett hvor hardt jeg prvde, var det ikke godt nok. Uansett. Istedenfor rose meg selv over at jeg faktisk hadde klart det. Kritiserte jeg meg for at jeg ikke hadde vrt "flink nok." eller at jeg kunne klart det bedre. 

Hvorfor ikke heller si "jeg skal bli enda flinkere til.." Eller kanskje jeg skal bli enda bedre. For jeg er mer enn god nok. Mer enn flink nok. Og skal man absolutt prve p noe kan man heller bare bli bedre enn det man allerede er. 

Det er rart tenke p at vi allerede har komme til 2017. Fjorret raste forbi i en rekordfart - med masse utfordringer og hindringer, men s mye latter og gode minner. 2017 var mer enn velkommen. Vi er snart ferdig med Januar, men dette ret har virkelig ftt en god start. Faktisk mer enn god nok! 

For en stund siden fikk jeg sprsml hva nyttrsforsettet mitt var.. Jeg vil ikke ha nyttrsforsett. Men jeg har ftt en ny regel; Gi litt mer faen..Mlet mitt for 2017 er gi mer faen. Ta bedre vare p meg selv slutte med drlig samvittighet for alt. Slutte sette alle andre foran meg selv - for man har kun et liv og jeg har virkelig tenkt leve det fult ut. Jeg skal gi mer faen i ting jeg ikke kan gjre noe med. Bekymringer og stress som jeg gjre noe med. Det som ikke er mitt problem er heller ikke mitt ansvar. 

 

2017 skal bli MITT r.

  • Skrevet: 20.01.2017
  • Klokken: 13:35
  • Kategori: Personlig
  • Kommentarer: 0

Gavetips: Venninne, mor eller sster

  • Skrevet: 29.09.2016
  • Klokken: 18:30
  • Kategori: Hverdagen

Jeg vet det er en stund til jul, men som alltid er jeg tidelig ute med handle julegaver s tenkte jeg kunne dele noen tips med dere allerede n. I r gleder jeg meg faktisk overraskende mye til jul - julestemningen her i huset startet allerede i slutten av August. Kanskje litt tidlig? Og disse tipsene er jo supre bursdagstips ogs.


 

  Tfler: Hva er vel bedre enn noen deilig varme tfler p morningen eller kvelden en kald vintersdag? H&M, Cubus, Lindex og Ellos er absolutt til anbefale.

Kaffe, kakao eller te: Whittard er absolutt favorittmerket for tiden. S mange deilige smaker av kakao og te! Eller du kan reise innom den lokale kaffebutikken kjpe kaffebnner sammen med en flott beholder og vola. Whittard fr du kjpt p de fleste kremmerhuset eller nettet (http://amundsenspesial.no)

  Hjemmelaget bakst: Franske Makroner, smultringer, kjeks eller kanskje rundstykker. Her er det bare fantasien som setter grenser p hva man kan bake og hva er ikke mer koselig enn f hjemmelaget bakst innepakket i en fin beholder eller kurv? Husk lag noen fine labels du kan markere krukkene med. Og legg gjerne ved oppskriften slik de kan lage dette igjen siden.




 

Bker: Kanskje litt lurt snoke litt rundt hva vedkommende liker, men utvalget er enormt og du vil finne noe som passer en hver smak.

♥ Spaprodukter: Et spa sett er noe alle trenger og vil sette stor pris p. Enten det er full ansiktspleie, kroppspleie eller til badekaret s er spaprodukter absolutt noe som faller i smak hos bde mor, venninne og svigermdre ;-) Vil anbefale dere prve ut produktene fra ilse jacobsen, Forever living med Aroma Spa Collection eller produktene til Ole Henriksen

Duftlys: Jeg elsker duftlys..De gjr s utrolig mye med stemningen og alle liker lys.S mange forskjellige dufter. hh... Tror jeg kunne skrive  meg ihjel om duftlys. Men hva med kjpe et sett duftlys sammen med noen spaprodukter? Duftlys finner du alt fra Nille til de lokale interirbutikkene. Her igjen kan du velge prisklassen ut i fra lommeboka.




 

  Gavekort: Enten p kino, hjemmelaget middag, husvask, jentekveld eller kanskje en kaffe? Man trenger ikke gjre s mye ut av det hvis man ikke nsker det selv. Det f et hjemmelaget gavekort med en ting som dere to kan benytte sammen er alltid en slager. Det trenger absolutt ikke koste mye penger - husk; tanken som teller.

Gavekurv: Denne fikk kjempe respons fra venner og familie i fjor. Det er rett slett bare en kurv med ulike produkter, alt fra godteri, mat, sminke eller til en god blanding av det ovenfor. I fjor fikk en del gavekurv med juletilbehr; julegodteri bde kjpt og hjemmlaget, julebrus og julemat tilbehr sammen med noen duftlys. Pakk det inn i cellofan med slyfe og vola.


Hper iallefall at dere fikk noen tips og kanskje litt inspirasjon til gaver. Hva pleier dere kjpe til mor, venninner eller sstre?
 

  • Skrevet: 29.09.2016
  • Klokken: 18:30
  • Kategori: Hverdagen
  • Kommentarer: 3

Oppskrift: Oreo Muffins

  • Skrevet: 28.09.2016
  • Klokken: 12:14
  • Kategori: Oppskrifter

I gr regnet det store trollkjerringer hsten viste seg fra sin verste side, men samtidig er det litt koselig nr det regner og er kaldt slik du kan fyre i peisen kose deg inne under teppe med kakao. Gyldig grunn til kose seg litt ekstra selv om det er midt i uka! Etter ha studert flere timer i gr fant jeg ut jeg skulle bake boller med kakao inntil, men siden jeg manglet tlmodigheten til bake boller s ble det muffins istedenfor. Og tror dere jeg hadde tlmodighet til ta bilder underveis eller nr kremen var p da? Nope...

 


Oppskrift p muffinsene

♥  125 gram smr   ♥  1 dl melk  ♥  1,5 dl sukker  ♥  1ts bakepulver   ♥  1ts vaniljesukker  ♥  2 egg (kan slyfes)

  ♥  Oreo kjeks  ♥  3 dl hvetemel

 

 Slik gjr du

Smelt smret og bland det inn med sukkeret, rr til du fr en luftig rre. Tilsett ett og ett egg med jevnlig pisking. S tilsetter du bakepulvert og vaniljesukkeret inn i hvetemele fr du blander dette sammen. Bland hvetemelet i omganger mens du sper p melk. Rr rren godt til den er luftig og glatt. Kutt opp oreokjeks i passende mengde og rr inn oreobitene i rren.

 

Fordel rren i 14 muffinsformer, ca 3/4 av formen. Stek muffinsene i ca 20-30 minutter p 175 grader. Husk sjekk etter underveis. La muffinsene bli kalde fr du tar p oreokremen.


 

Oppskrift p oreokremen

♥ 200 gram philadilphia kremost naturell ♥ 160 gram melis ♥ 2 dl kremflte ♥ resterende oreokjeks

 

Rr philapdilphia osten samme med siktet melis til det blir en glatt blanding. Pisk flten for seg selv og vend denne forsiktig sammen med philapdilphia og melisen. Tilsett s oreokjeksene enten fin hakket eller hele kjekset. Alt etter smak og behag.


Hper oppskriften faller i smak! N skal jeg hive meg rundt f lest litt mer fr jeg skal videre p kaffe date. Imorgen har jeg en utrolig spennende avtale og kroppen grugleder seg skikkelig! Kryss fingrene for meg Hper alt gr etter planen :-)

  • Skrevet: 28.09.2016
  • Klokken: 12:14
  • Kategori: Oppskrifter
  • Kommentarer: 2

Ta meg tilbake .-

  • Skrevet: 27.09.2016
  • Klokken: 21:12
  • Kategori: Hverdagen

Jeg husker den hvite blondeduken til mormor som jeg hadde p hodet sammen med bakeforkle som skulle vre kjolen min mens jeg svingte hefitig p hoftene etter Destiny's Child. Innlevelse for hele verden hadde jeg nr jeg sang for full hals Say my name. Jeg husker jeg sto i hagen hadde konsert for hele nabolaget. Selvflgelig tok jeg bilettpenger og det er egentlig et under at ingen krevde pengene tilbake.

Vi gr noen r etter dette. Hvor bde  'IrreplaceableBeyonce Knowles, Hate that I love you - Rihanna ft Ne-Yo, No Air - Jordin Sparks og  No One - Alicia Keys kom ut. Dere m vite at ingen viste hvor flt det var med bde forelskelse og kjrlighetssorg til disse sangen. Hele verden raste nr ens store kjrlighet dumpet en. Utrolig at man overlevde det for p den tiden kunne man jo d av kjrlighetssorg mtte man vite. Topp dagbkene var nedskrivet med navnet hans og knuste hjerter. Alts i en alder av 23 r blir jeg klein av hre p disse sangene.


                                    

Tror ogs at Mamma var fryktelig lei av bde Britney Spears og Christina Aguilera for en periode. Enda bedre ble det da jeg fikk mitt frste ordentlige stereoanlegg. Jeg og lille ssteren min delte rom p den tiden dere kan jo tenke dere hvordan det ble? En god blanding av boy band, hits for kids og krangling om hvordan cd'e man skulle sette p neste.Det var ikke f ganger Mamma ropte fra stuen i 1 etg at vi skulle skru ned. Stakkar

Grunnen til alle disse sangene idag er nemlig jeg skal lage en spilleliste med 90 tallet - 2000 tallet med de beste sangene.Tenk at man faktisk husker alle tekstene p de gamle sangene. Men n skal jeg forsette p listen sammen med Do You know - Enrique Iglesias som forresten var stor favoritten.. (Og forsatt er) heeheh.

Har dere noen tips til sanger p 90 - 2000 tallet?

  • Skrevet: 27.09.2016
  • Klokken: 21:12
  • Kategori: Hverdagen
  • Kommentarer: 2

Oppskrift: Frokost scones

  • Skrevet: 23.09.2016
  • Klokken: 11:00
  • Kategori: Oppskrifter

Det er ingen hemmelighe at jeg hater spise frokost. Faktisk er frokost det verste mltidet jeg kan tenke meg, men p Mandag fikk jeg frokost besk allerede klokka syv. Ja, du leste riktig. 07:00.. I full panikk vknet jeg halv seks av at Roger forsatt ikke hadde komme seg p arbeid samt at vi hadde ikke brd. Hva skal man da servere nr man skal ha frokost besk?

Frokost Scones slr aldri feil! Det gr raskt og er enkelt lage. Et stort pluss er at man ofte har ingridiensene i skuffen. S halv syv mandagsmorgen sto jeg bakte, men tilgjengjeld fikk man varme scones til frokost som ikke var s verst likevel.


Oppskrift

  • 2 dl fullkornshvetemel
  • 1 dl sammalthvete
  • 1 dl havregryn (lettkokte)
  • 1 ss bakepulver
  • 1 ss cottage cheese (kan slyfes)
  • 2 dl melk

Sett ovnen p 250 grader. Bland det trre og det vte hver for seg, og bland deretter det sammen til det blir en jevn deig. Jeg valgte dele deigen lage 6 store scones/rundstykker. Akkurat slik du ruller ut boller, men du kan ogs lage to boller av deiger som du "trykker falte". Deretter bruker du en kniv lager et kryss midt i bollene. Str litt havregryn over tilslutt og stek sconesene i ca 10 minutter midt i ovnen til de blir gyldene. Steketiden kan variere fra ovn til ovn s lurt sjekke med jevne mellomrom.


Hper dere fr en strlende dag videre. Og kanskje dere har noen gode frokost oppskrifter som kan sl ann hos en som hater frokost? Tips tas gjerne imot.

  • Skrevet: 23.09.2016
  • Klokken: 11:00
  • Kategori: Oppskrifter
  • Kommentarer: 5

Brain food

  • Skrevet: 22.09.2016
  • Klokken: 21:24
  • Kategori: Hverdagen

Klokken er allerede blitt ni,.. I mrket med et par stearinlys sitter jeg enda venter mens middagen er i ovnen. Torsdagskveld er alltid en kjip kveld. Timene gr s sakte, mens man venter p at samboeren skal komme inn dren. Allerede et par timer etter han reiste p Mandag fikk jeg melding om at han gledet seg til komme hjem. Det er jo litt rart at man savner noen etter s kort tid. Alts, nr man fr melding om at jeg gleder meg til se deg igjen nr jeg kommer hjem. Men ingen flelser er heller bedre da!

Dagen har gtt i kapittler om barnemishandling, kriminalitet og psykiske kriser. Jeg hadde aldri trodd jeg skulle si at jeg endelig har funnet et fag som faktisk fanger meg virkelig. Et fag jeg faktisk gleder meg til lese og lre mer om. Og ikke minst, som jeg kan lese i flere timer uten g lei. Hils p den nye skole nerden da folkens. For dere som lurer s studerer jeg sosialkunnskap. Kanskje noen av dere har studert eller vrt innom det? Isfall tar jeg gjerne imot noen tips og rd alts.



N skal endelig koble litt av med   f hoppet i dusjen legge meg i nytt sengety. Sammen med den nye boken min; Hver gang du forlater meg av Linnea Myhre. Kan absolutt anbefales. Men alts, hva slr nytt sengety etter en varm dusj? Jeg kan ikke komme p s mye ;-)  Hper dere fr en super natt s snakkes vi plutselig.

  • Skrevet: 22.09.2016
  • Klokken: 21:24
  • Kategori: Hverdagen
  • Kommentarer: 3

Nye stoler p 1-2-3

  • Skrevet: 22.09.2016
  • Klokken: 11:40
  • Kategori: Interir

Endelig fikk jeg trekt om stolputene p spisestuen min. Det jeg har utsatt og utsatt fordi jeg har rett slett ikke orket, men trodde det var mer arbeid enn det faktisk var. N mangler det bare lakke de om igjen eller kanskje male, men det fr fint vente en liten stund til. Prosjektlisten er nemlig like langt som dette ret har vrt. S p en dags arbeid og 250 kroner etterp hadde jeg plutselig helt nye stoler. Og jeg bare elsker de!

 

Desverre har jeg ikke fremgangsbilder, da jeg ble litt vel engasjert nr jeg holdt p trekke om stolputene. Men jeg skal forklare s godt jeg kan fremgangsmten. Det er overraskende enkelt.


Du trenger

  • Mbeltekstil
  • Stiftemaskin og stifter
  • Saks
  • Knappenler
  • Verkty til fjerne gamle stifter
  • Og en stor dose tlmodighet



 

Du gjr

  1. Fjern det gamle trekket (evt kan du legge det nye opp hvis det gamle forsatt er stramt, men vil anbefale fjerne det.)
  2. Ml opp riktig stoff lengde i forhold til puten. Legg gjerne puten p stoffet "brett" stoffet rundt slik du fr fine kanter p undersiden av stolen. Klipp s til etter du har mlt.
  3. Sett knappenler rundt slik at stoffet er stramt og sitter godt p puten.  Nr du har satt knappenler er det lurt snu puten for se om det er stramt nok og om mnsteret er der du nsker.
  4. S er det bare begynne med stiftemaskinen. P en plate p 40 cm hadde jeg fire stifter med jevnet mellomrom. Men prv deg litt frem
  5. Og vola, du har plutselig nye stoler.

 

 

 



Forelsket meg litt i blomsterstoffet, men det beste med slike stoler er at du kan variere stolputene s ofte du vil. Veel, det blir nok en stund til n. Men n matcher iallefall alle stolene.

Hper dere fikk litt inspirasjon til kanskje starte p et prosjekt selv? Isfall si gjerne ifra.. N venter sosialkunnskap boken p meg. Det vre privatist krever virkelig sitt og var faktisk overraskende vanskligere enn jeg trodde. Men med en god dose disiplin gr dette ogs!

Har dere noen gode rd til en som leser til eksamen? Hvordan man blir mer strukturert? Og har du gjort noen diy prosjekter?

  • Skrevet: 22.09.2016
  • Klokken: 11:40
  • Kategori: Interir
  • Kommentarer: 2

Vannmelon slush

  • Skrevet: 19.08.2016
  • Klokken: 09:46
  • Kategori: Oppskrifter

Hei dere!

Planen var egentlig sove lenge idag. Faktisk bare nyte at det er fredag og at Roger kommer hjem i kveld, men den planen ble fort endret uten fortelle dere hva s kan jeg si at jeg gleder meg s utrolig mye. Jeg har virkelig jobbet hardt med dette og ikke minst intenst, men n er ventetiden snart over. Men siden jeg bokstavelig ble tatt litt p senga mtte kroppen ha i seg frokost fr man skulle p farta. Jeg har aldri vrt et frokost menneske, men denne slushen er s friskt samt lett f i seg og ikke minst; inneholder mange gode vitaminer for kroppen! 

 

Vannmelon slush

 2 kopper fryst vannmelon biter, 1 scoop argi +, en neve isbiter og saften av en halv lime



 

Hva er vel bedre enn slush som man kan nyte med god samvittighet i varmen? Og denne passer perfekt til bokstavelig sprite opp litt. Super velkomstdrink. Bare obs!! Den er s god at man har fort drikke litt mer enn man tror.    

  • Skrevet: 19.08.2016
  • Klokken: 09:46
  • Kategori: Oppskrifter
  • Kommentarer: 1

Balanse i hverdagen

  • Skrevet: 18.08.2016
  • Klokken: 14:37
  • Kategori: Hverdagen

Dgnet skulle virkelig hatt flere timer enn kun 24. For meg som mange andre. Den siste tiden har jeg hatt alt for mage prosjekter og baller i luften. Det ha mange baller i luften gr jo fint en stund, men n har det pgtt spass lenge at jeg har komme helt ut av balansen. Kroppen sier stopp bde fysisk og psykisk. Hverdagen har plutselig blitt et mas; et ork.. Hvordan skal man da klare hente seg inn?

Noen ganger m man faktisk bare be om hjelp. Andre ganger gr det jo fint hente seg inn, men noen ganger er man bare vippet virkelig av pinnen. N har jeg endelig startet p oppmerksomhetskurs eller som mange andre kanskje har hrt stressmestringskurs. Det er ikke frste gangen jeg prver dette, men det er s ufattelig viktig kunne finne balansen i hverdagen. Og helt rlig; det er nydelig sette seg ned de f minuttene bare vre til stedet. Ingen telefon som ringer, ingen tv som distraherer eller mennesker som snakker. For konsentrasjonen min er ndt til skjerpe seg!

Du vet nr du str i telefonen mens du lager middag samtidig som du gjerne holder p med en tredje ting s svarer du bare; JA eller mhm til den som sitter i andre enden.Men du fikk egentlig ikke med deg hva den andre sa eller hva du akkurat svarte p. Kjenner du deg igjen? Det er jo ikke dumt kunne multitaske, men nr du ikke er tilstede i samtalen med personen du snakker med. Da burde man stoppe opp litt. 

Jeg anbefaler dere virkelig laste ned appen; Mindfulness. Denne har virkelig reddet meg de to siste ukene nr hverdagen biter meg hardt i rumpa og stressnivet er p 110%. Hper dere fr nytte av den og hvis dere har noen gode rd til hvordan man kan finne litt mer balanse i hverdagen tas de gjerne imot. 

 

 

  • Skrevet: 18.08.2016
  • Klokken: 14:37
  • Kategori: Hverdagen
  • Kommentarer: 0

Overraskelse bursdag

  • Skrevet: 23.07.2016
  • Klokken: 00:12
  • Kategori: Hverdagen

N er det akkurat en uke siden vi holdt overraskelse bursdag for samboeren. Kvelden skulle egentlig starte med grilling og ende med en bytur, men vi forsto vel alle ganske tidlig at slik ville det ikke ende.

Allerede klokka halv elleve var kongen selv nede for telling. Kvelden var s utrolig vellykket med falske toner og godt humr. Folk koset seg glgg ihjel selv om hu mor kjente det var godt nr de fleste dro... Hahaha! Endte faktisk kvelden p verandaen med et glass vin sammen med ei venninne pratet. For ikke glemme duftlysene og at man var pakket inn i teppe.

Igr gikk mannen ut i ferie s blir litt godt f vrt sammen en liten uke fr han starter p jobb igjen. N i august s skjer det s utrolig mye spennende ogs - skal komme mer tilbake til det om litt senere til uka. Men n tenkte jeg finne senga fr det blir et langt innlegg uten noen bilder. Tror vi alle kan skrive under p at vi er glad det ikke ble tatt noe srlig bilder p bursdagen. Hper dere fr en super kveld videre.

Har dere gtt ut i ferie? Og har dere noen ferieplaner?

  • Skrevet: 23.07.2016
  • Klokken: 00:12
  • Kategori: Hverdagen
  • Kommentarer: 2

Hekta p duftlys

  • Skrevet: 02.07.2016
  • Klokken: 18:36
  • Kategori: Interir

Leiligheten er fylt med lukten av skogsbr og ikke mindre enn 15 stearinlys. Noen som sa hekta p stearinlys?

Denne uken har virkelig flydd avgrde det verste av alt er at jeg nesten har sove den bort; formen og humret har vrt skikkelig p bunn og svnbanken har vrt p minus s egentlig litt deilig f tatt igjen litt svn.

Men tidligere i uka var vi en svipp tur inn til Oslo for et par befaringer. Endte selvflgelig med et par timer venting som man godt kunne f sltt ihjel. Etter en stund kjrte mannen innom IKEA fr han ga meg penger sa jeg kunne g inn kjpe noen hndklr. Tror faktisk vi har et monster som spiser de hjemme.... Mener det ikke er s lenge siden jeg kjpte nye, men etter en stund ble jeg sittende se p han fr han sa jeg kunne g inn fordi han ville sove i bilen. Haha! Det er ikke bare bare sitte i bilen klar halv seks p morningen.

Vil jo si jeg er litt strukturert nr jeg bestemt og strake veien gr ned i 2etg, rsker med meg en vogn (ja for stearinlys shopping m man ha vogn) og tuslet lystig mot lysene. S fokusert at jeg gikk rett forbi hndklrne. Lystig kom jeg ut til han som satt i bilen imponert ble han nr jeg hadde enda en gang klart fylt opp en IKEA pose med lys.

Er det bare meg som elsker duftlys? Og hva er egentlig favoritt lukten deres? Tar gjerne imot anbefalinger!

PS.. Fikk med meg et par hndklr ogs, men det var p hret

  • Skrevet: 02.07.2016
  • Klokken: 18:36
  • Kategori: Interir
  • Kommentarer: 6

Give me a coffee please

  • Skrevet: 28.06.2016
  • Klokken: 16:42
  • Kategori: Oppskrifter

Den siste tiden har jeg vrt fryktelig drlig p f i meg mat og drikke. Varmen og hverdags stresset har faktisk tatt helt matlysten min vekk frem til jeg nrmest svimler meg inn p kjkkenet litt i koma for finne meg noe spise. Litt i sm koma skulle jeg lage meg bde en kopp kaffe og en shake med protein pulver. Noe som viste seg vre vanskeligere f til enn jeg trodde.

I et lite sekund helte jeg protein pulveret rett oppi kaffen, rrte rundt som vanlig og drakk... Fr jeg oppdaget at smaken virkelig ikke var som en vanlig sort kaffe. Men overraskende mye bedre. Og det beste er at kaffe er faktisk mettende! Hvis du dropper sjokoladesausen er denne ypperlig til frokosten, men er du lysten p noe godt vil jeg absolutt anbefale  beholde den eller kanskje du nsker en ss? 

Vanilje kaffe

En kopp svart kaffe, en scoop vanilje ultra & en liten ts sjokoladesaus

 



 

Vanilje proteinpulveret jeg har brukt oppi kaffen kan du f kjpt her. Kan ogs kjpes i sjokolade.

Frem over s skjer det s utrolig mye spennende og ikke minst en hektisk tid i vente. Jeg har s lyst til dele alt med dere, men det fr vente litt til jeg har bedre tid. N skal man f hive seg rundt her fr det blir en liten road trip. Hper dere har hatt en fantastisk dag og ftt nyte solen som endelig stikker litt frem. Vi snakkes plutselig

 

  • Skrevet: 28.06.2016
  • Klokken: 16:42
  • Kategori: Oppskrifter
  • Kommentarer: 8

Kjpe seg ut av drlig samvittighet

  • Skrevet: 22.05.2016
  • Klokken: 12:12
  • Kategori: Hverdagen

Lrdagskvelden har komme i huset. Stearinlys overalt i stuen, dynen lagt p sofaen og n er det tid for seriemarraton. Du kan tro det ble fest i stuen da jeg fant ut at jeg ikke hadde sett sesong fire av Arrow. For ikke glemme at jeg har ftt meg hotellpute igjen da den forje ble delagt. Skulle nske jeg kunne skylde p en heftig putekrig, men var nok bare meg i et ntteskal som skulle vaske den.. heehe. Dagen har plutselig flydd forbi mellom husvask og regnskap. Flinkpike syndromet slo inn for fult da jeg satt meg ned med regnskapet s da var plutselig sndagen fri for planer.

N kom endelig Roger inn dren etter en lang arbeidsuke. Jeg vet ikke helt hvem av oss det var best for; ei masete kjerring som gr gnler om plikter om m gjres eller ein arbeidskar som har jobbet i 12timer. Men for rette opp humret til ei masete sur kjerring kom han med en stor blomserbukett. jeg er virkelig heldig!!

Det hjelper kjpe seg ut med blomster nr man har drlig samvittighet for mtte jobbe i helgen ogs. Med andre ord det skal lite til for glede meg. Og hvem blir ikke i godt humr av blomster?

N logger jeg av for kvelden. Jeg hper dere fr en fantastisk kveld. Det skal iallefall vi som er rigget klar til serier med sm godt og taco. Heia lrdagskveld alts. Vi snakkes plutselig - vel dette var iallefall kvelden min i gr. Og jeg sovnet p tastaturet fr jeg rakk trykke publiser. Snn gr det nr man starter hverdag 05:00 her i huset. N er det klar for frokost fr man fr komme seg av grde videre.

Lag dere en magisk sndag

  • Skrevet: 22.05.2016
  • Klokken: 12:12
  • Kategori: Hverdagen
  • Kommentarer: 1
Marita Beate

Hei! Mitt navn er Marita Beate Lidal, jeg er fdt 17. oktober 1993. Jeg kommer fra Frde, men bosatt i Porsgrunn med samboer.


KONTAKT
maritabeatelidal@gmail.com

Search

Bloggdesign

hits